Vrijblijvend kennismaken

Wat is de Spark Sessie?

Je weet niet wat het doet, als je het niet probeert. De Spark Sessie helpt jou om de eerste inzichten te bieden en weer in beweging te komen.

Mike Meijer, coach van Program your Lifestyle, buiten bij een kasteel

Wat het is

Wat een Spark Sessie is

In deze 45 minuten gaan we kijken waar je vastloopt, welke patronen je tegenaan loopt en wat er nodig is om weer in beweging te komen. In dit gesprek is geen techniek die ik gebruik of iets waar je aan hoeft te voldoen. Het gaat er vooral over; waar sta je nu? En waar wil je heen?

"Maar ik heb helemaal geen hulpvraag, desondanks heb ik wel het idee dat er iets mag veranderen"

Heb je het gevoel dat je wel wilt veranderen, maar dat je nog niet zo goed weet hoe? Ook dan ben je van harte welkom. Soms is een gesprek of inzicht nodig om verder te gaan.

Wat je eruit meeneemt

  • Meer helderheid over het patroon waar je in vastzit
  • Een eerlijk antwoord of mijn coaching iets voor je is
  • Eén kleine stap om deze week al te zetten
  • Een overwinning omdat je een eerste stap hebt gezet

Na de Spark Sessie

Het traject daarna

Klikt het na de Spark Sessie en heb je behoefte aan verdieping? Dan ben je welkom voor een traject van vijf sessies, volledig afgestemd op jouw vraag.

Coachingtraject · 5 sessies

  • Gratis kennismaking (Spark Sessie)
  • Concreet huiswerk tussen sessies
  • Vijf sessies, compleet afgestemd op jouw hulpvraag
  • Niet nog meer theorie, wel oprechte aanwezigheid
  • Van denken naar voelen (en actie)
  • Een objectieve blik
  • Accountability voor je hulpvraag
  • De richting op bewegen die echt bij jou past
  • Losbreken van de verwachtingen van anderen

Investering

€575

voor het volledige traject

Wat mensen ervaren

Rustig, eerlijk en in beweging.

4,6

Een paar woorden van mensen die met me hebben gewerkt. Verschillende vragen, dezelfde rode draad: weer in actie.

"Wat een fijne ervaring waren de coachingssessies bij Mike. Zijn rustige uitstraling, verdiepende vragen die leiden tot nieuwe inzichten. Ik voelde mij gehoord en gezien."

Mike komt regelmatig terug op eerder besproken onderwerpen om zo verbanden te leggen en te kunnen ervaren dat er verandering is ontstaan, meer rust. Hij maakt gebruik van diverse methodieken om zo het maximale uit de sessie te halen. Voor mij persoonlijk was het heel fijn om "huiswerk" te krijgen. Dit maakte dat ik daadwerkelijk in actie moest komen om de bedachte veranderingen ook door te zetten. Erg blij met de stappen die ik gedurende het traject bij Mike heb kunnen maken en waar ik nu op door kan bouwen.

SSandra
"3 maanden geleden ben ik begonnen als cliënt van Mike. Hij heeft me erg geholpen na 6 sessies over zelfvertrouwen terugvinden en omgaan met stress van alledag. Ik heb Mike ervaren als een betrokken en aardige coach die echt voor mij klaarstond."
LLucas
"Ik heb veel gehad aan de coaching van Mike. Ik heb geleerd beter naar mijn eigen gevoel en stem te luisteren, en stap voor stap gezonder te eten en meer te bewegen. Daardoor zit ik nu een stuk beter in mijn vel. Fijne begeleiding, echt afgestemd op wat bij mij past!"
JJente
"Mike is integer, warm, betrokken en deskundig. Een fantastische coach!"
EElize
"Goeie ervaring, goeie handvaten gekregen om aan te werken 💪🏻"
RRemco

Nog vragen

Veelgestelde vragen

Nog twijfels?

Nog niet zeker? Dat hoeft ook niet.

De Spark Sessie is er juist om daarachter te komen. Vrijblijvend en zonder verplichtingen.